地瓜葉一份

地瓜葉營養豐富，富含膳食纖維、維生素A、C、葉酸、鈣、鐵等礦物質，在抗氧化蔬菜名列前茅。每100克不到30大卡的熱量，適合注重健康飲食的您。地瓜葉煮熟後好入口，不僅適合老人和幼兒食用，也是減重菜單的理想選擇。簡單的烹調方式，如燙拌醬油、清炒橄欖油、炒黑麻油佐以枸杞，讓您輕鬆享受地瓜葉的美味和營養。